Sunt o persoana sedentara. Desi agitata ca fire, intreprinzatoare si ordonata, cand vine vorba de miscare… n-as misca un deget! Si totusi, statul la birou si-a spus cuvantul, asa ca a trebuit sa iau masuri. Mai demult am frecventat o sala unde se lucra fara aparate, aerobic, tae-bo si toate derivatele. M-am simtit excelent in perioada aia dar dupa ce mi-a expirat abonamentul, nu l-am reinnoit. Drept urmare, de atunci au trecut vreo 2 ani fara ca eu sa mai fac sport cu regularitate. Si s-a vazut.

De data asta am ales: World Class, mai precis sala de la InCity! Am tot ce imi trebuie, si ce nu: fitness, aerobic, tae-o, kick-box, bossu, pilates, aqua gym, step, spinning, piscina, sauna, jacuzzi etc. Fitness-ul nu ma atrage, am suficienta masa musculara, am nevoie de altceva pentru slabit, intarit muschi, intretinere, asa ca am decis sa merg in fiecare zi la cate ceva. Inca n-am bifat toate activitatile, desi merg deja de doua saptamani. Preturile sunt maricele, dar serviciile sunt pe masura, merita toti banii! Si se plateste pe tot anul, cu acces nelimitat la toate facilitatile!

Si imi place sala asta, e foarte curat si civilizat. La intrare ai ciupici de plastic de pus peste incaltaminte, sa nu lasi urme, pana merg in vestiar sa te schimbi. La receptie dai cardul de membru si primesti cheie si prosoape. Iti poti personaliza programul cum vrei, iti poti alege diferite clase de aerobic in fiecare zi, pentru un antrenament complet. Dupa efort te poti relaxa la piscina sau jacuzzi, poti face sauna sau pur si simplu, mai ales ca acum e vara, sa stai pe terasa pe un sezlong sa citesti o carte.

Clasele de aerobic sunt pe diferite nivele si, in functie de forma fizica pe care o detii, iti alegi unde mergi, in functie si de program, bineinteles. Ce este extraordinar e ca nu e aglomerat, conteaza enorm sa nu-ti dai suturi si sa-ti mananci aerul in timpul exercitiilor cu cei de langa tine! Instructorii sunt bine pregatiti, stiu sa adapteze exercitiile in functie de cursanti, dau ponturi bune cu privire la alimentatie, postura corpului, explica modul de lucru al muschilor si sunt foarte draguti.

Ca bonus, pe parcursul unui an, ai 10 invitatii. Asta inseamna ca poti lua pe cineva cu tine intr-o zi si va beneficia de toate facilitatile oferite de sala in calitate de invitat al tau. Acest lucru il poti face de 10 ori, cu aceeasi persoana sau persoane diferite. Si… iti mai clatesti si ochii cu trupuri bine lucrate! ;)

Dupa doua saptamani pot spune ca ma simt mai usoara, am mai multa energie, mananc mai sanatos, sunt mai determinata de a arata bine si de-a face ceva in sensul asta decat as fi fost daca as fi facut sport acasa! Si am de gand sa continui!